产品概要

推荐理由:

最美的经典线路致敬神秘的西藏:中心拉萨  北上天湖纳木措   东行最美藏江南林芝


航班信息:

行程详情

行程概要:

  • DAY1

    行程安排

  • DAY2

    行程安排

  • DAY3

    行程安排

  • DAY4

    行程安排

  • DAY5

    行程安排

  • DAY6

    行程安排

  • DAY7

    行程安排

  • DAY8

    行程安排

  • DAY9

    行程安排

  • DAY10

    行程安排

  • DAY11

    行程安排

Day1 乘坐火车前往拉萨

前往景点: 行程安排
用餐安排: 早餐:自理  ;午餐:自理  晚餐:自理
酒店住宿: 火车上
行程简介:

请按照指定时间集合在火车北站,乘坐Z322次(14:48发车)列车离开成都前往拉萨

温馨提示:出发前请检查每个人的第二代身份证,西藏旅游必须携带第二代身份证原件


Day2 沿途风景

前往景点: 行程安排
用餐安排: 早餐:自理  ;午餐:自理  晚餐:自理
酒店住宿: 火车上
行程简介:

列车正式进入青藏高原,选择绝美罕见的景观进行拍照留念。

温馨提示:高原地区列车开始全程供氧,禁止吸烟


Day3 抵达拉萨,自行休息

前往景点: 行程安排
用餐安排: 早餐:自理  ;午餐:自理  晚餐:自理
酒店住宿: 拉萨
行程简介:

刚刚踏出火车站(机场),拉萨就用她那初春的容貌迎接每一位远道而来的朋友。虽然远处的群山之上仍有积雪,但是明媚的阳光、纯蓝色的天空让每个人眼前一亮。你会情不自禁地叹道:“哦,我终于来到了梦寐以求的西藏。”而此时的西藏,看一眼最近的天空,吸一口最薄的氧气。

交通:机场到拉萨市内:70KM,火车站到拉萨市内20KM,柏油路面,路况好

海拔及气候:拉萨海拔3650米,拉萨4月气温逐步回升,白天平均气温约16℃度左右。

温馨提示:此日对首次进藏的游客来说非常关键。景色虽美,可别急于贪欢。当日不要做任何剧烈运动,不要沐浴,多饮水勿暴食多休息,请自备维生素C和一些出门常备药品,卧床休息是最好的调整!拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的70%,多数客人会出现不同程度的高原反应。保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。


Day4 拉萨市内

前往景点: 行程安排
用餐安排: 早餐:含早餐  ;午餐:团队餐  晚餐:团队餐
酒店住宿: 拉萨
行程简介:

上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群——有“高原明珠”之称的【布达拉宫】(门票200元,参观时间约1个小时),它始建于公元七世纪,共13层约119米高,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心。主要分为白宫(历代达赖寝宫)与红宫(历代达赖灵塔殿与各式佛寺)两大部分;布达拉宫珍藏着历辈达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现。

下午参观【大昭寺】(门票85元 参观时间40分钟左右】,大昭寺是松赞干布为了迎娶唐朝文成公主,尼泊尔尺尊公主,建于公元7世纪中叶,距今已有1300多年的历史,属国家重点文物保护单位。大昭寺主殿供奉的主尊为文成公主入藏是带来的释迦牟尼12岁等身鎏金铜像。之后来到环绕大昭寺的--【八廓街】以最贴近的方式感受拉萨城的古老核心,感受虔诚朝拜与世俗交易的和谐共生。然后逛拉萨最古老的街道——八角街,是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,汇聚着来自各地的众多朝拜者,也暗藏着众多古迹,它向人们述说着拉萨的历史。八角街,不仅是一条转经道,同时也是拉萨最大的商业街,两旁店铺林立,这里大都是销售尼泊尔、印度工艺品和当地的土特产品等。

交通:全程在市内游览,车程短,游览时请注意来往行驶车辆


Day5 拉萨-林芝

前往景点: 行程安排
用餐安排: 早餐:含早餐  ;午餐:团队餐  晚餐:团队餐
酒店住宿: 林芝
行程简介:

早餐后乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口(海拔5013.25米),在群山之巅,映衬着蓝天白雪,那刚健的雪山和温柔的天际绽放着无限魅力。过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景让人顿生流连忘返之感触,午饭过后,午餐后前往著名的国家4A级景区——【巴松措】(门票130元人,约90分钟).巴松措是藏传佛教宁玛派的圣湖,纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人,走过浮桥登上湖心小岛来到观景台,凭栏临风登高揽胜足以让你陶醉其间。岛上古老的的错宗寺是主要的游览内容,它建于公元13世纪,是宁玛派的著名寺院。结束游览后原路返回到巴河镇,继续行走318国道,傍晚时分就到达了目的地——林芝地区行署所在地林芝市。

交通:拉萨到八一430KM,需时8-9小时左右,全程柏油路面,路况好。

温馨提示:拉萨-林芝路程较长,山口风较大,请备好保暖衣物,多喝水。


Day6 林芝

前往景点: 行程安排
用餐安排: 早餐:含早餐  ;午餐:团队餐  晚餐:团队餐
酒店住宿: 林芝
行程简介:

早起乘车前往【雅鲁藏布大峡谷】,(车程约2.5小时,300KM车程,游览约3小时,门票290/人),沿途在尼洋河观景台欣赏两并交汇处的迷人景色,过派镇来到大峡谷观景台远眺中国十大名山之首的南迦巴瓦峰的壮美(独有垂直落差近5000米的奇景)之后亲临雅鲁藏布江畔,观澎湃江水,领略闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号拐弯。午饭过后驱车前往【尼洋阁】(时间40分钟)门票20元/人 尼洋阁藏东南文化博览园坐落于林芝地区雅鲁藏布江与尼洋河的交汇之处,距八一镇1.5公里,交通便捷、风景秀丽,是藏东南最具价值的旅游景点之一。尼洋阁气势恢宏,是整个博览园的核心建筑,继承了藏式建筑的典型特征,有着“藏东南名片和林芝标志性建筑”的美誉。返回八一镇入住酒店休息。


Day7 林芝-拉萨

前往景点: 行程安排
用餐安排: 早餐:含早餐  ;午餐:团队餐  晚餐:团队餐
酒店住宿: 拉萨
行程简介:

早餐后,参观【藏族家访】,各种各样的藏族特色点心,酥油茶,青稞饼,藏式土豆等各种糕点(门票20元,游览40 -90分钟)。参观完后乘车返回拉萨,一路繁花似锦、绿荫成密,湛蓝天空配上高耸雪山,掩映在神秘的藏传佛教与满山牛羊的世外桃源里,彷佛倘佯在无比自在的梦境里,谁不相信香格里拉的实境就在眼前!跟随尼洋河风光,一路上行来到松多,在松多餐厅用午餐后前翻越拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口(海拔5013.25米,参观20分钟),经过墨竹工卡县,松赞干布出生地(参观10分钟),达孜县,最终抵达西藏首府-拉萨市,并入住酒店。一路沿着尼洋河谷、草场,沿途的太昭古城,中流砥柱,阿沛庄园;雪山冰川,河滩谷地,高原草场,会令你眼花缭乱,叹为观止。在留恋中踏上前往“日光城”的路程,身披夕阳余辉来到拉萨,入住酒店。交通:全程柏油路面。八一返回拉萨全程430KM,全程柏油路面。

温馨提示:林芝-拉萨路程较长,山口风较大,请备好保暖衣物,多喝水。



Day8 拉萨-日喀则

前往景点: 行程安排
用餐安排: 早餐:含早餐  ;午餐:团队餐  晚餐:团队餐
酒店住宿: 日喀则
行程简介:

早晨前往西藏三大圣湖之一的【羊卓雍错】 (门票40,游览时间约40分钟,海拔4441米),藏语意为 “上部牧场的碧玉”。羊湖是藏南最大的内陆湖泊群,湖水面积638平方公里。此湖也被认为是神女遗落在人间的松石耳串。站在海拔4950米的岗巴拉山顶向南眺望,羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石,碧蓝的湖水平滑如镜,明蓝映天;湖光山色间,偶尔掠过湖面的水鸟和远山相映成趣。参观完毕后,驱车继续前进,后驱车前往后藏重镇日喀则。

交通:拉萨到日喀则南线长约370KM,山路崎岖,需时7-9小时。

参观:羊卓雍错门票--40元

温馨提示:冈巴拉山上很多可以提供牦牛拍照,请先讲好价格,以免造成不必要麻烦。路上用餐条件艰苦,游客应做好心理准备。日喀则地区住宿条件有限,如有洁癖者请自带睡袋。


Day9 日喀则-拉萨

前往景点: 行程安排
用餐安排: 早餐:含早餐  ;午餐:团队餐  晚餐:团队餐
酒店住宿: 拉萨
行程简介:

上午参观黄教六大寺之一,历代班禅驻锡地的【扎什伦布寺】(门票80元,参观时间90分钟) , 扎什伦布寺由宗喀巴大师的八大弟子之一的一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年,后成为历代班禅大师的驻锡地,是后藏最大的格鲁派寺院。寺内供奉有九世班禅喇嘛设计监造的高28米的世界上最大室内铜铸弥勒佛造像  ——“强巴佛”,这里也有让众人敬仰,深受雪域百姓爱戴的十世班禅大师班禅额尔德尼确吉坚赞的灵塔。中午沿中尼公路在曲水用午餐返回拉萨。

今日亮点:后藏地区核心,黄教六大寺之一---扎什伦布寺。

交通:日喀则-拉萨北线长约280KM,山路崎岖,需时6-8小时。

温馨提示:日喀则-拉萨路程较长,山口风较大,请备好保暖衣物,多喝水。


Day10 拉萨-纳木措-拉萨

前往景点: 行程安排
用餐安排: 早餐:含早餐  ;午餐:团队餐  晚餐:团队餐
酒店住宿: 自理
行程简介:

早餐后沿世界上海拔最高的公路—青藏公路前往纳木措。游览【纳木错】是西藏四大圣湖之首、湖水海拔4718米;在那里感受天堂:蓝蓝的湖水、青青的草原、洁白的羊群,使你欣然感受大自然的魅力,相传“纳木措是帝释天的女儿,念青唐古拉的妻子”。它们的造像分别为:念青唐古拉——头戴盔甲、右手举着马鞭、左手拿着念珠,骑白马;纳木错——腾云驾雾地骑着飞龙、右手持龙头禅杖、左手拿佛镜。念青唐古拉山在北方诸神灵中最具权威,它拥有广大无边的北方疆域和丰富的财宝{在蒙古语中称其为腾格里海},晚返回拉萨。

温馨提示:纳木措海拔较高,气温较低,请注意预备一些防寒衣物。如因不可抗拒因素导致纳木措景区不能参观,只能退还门票。


Day11 拉萨返程

前往景点: 行程安排
用餐安排: 早餐:含早餐  ;午餐:自理  晚餐:自理
酒店住宿:
行程简介:

早餐后按约定时间集合,乘车前往火车站或机场踏上返程,结束愉快的旅程。

温馨提示:请再次检查您的行李,切勿遗漏。



费用说明

费用包含:

①车辆:全程正规旅游车;无空调。

②住宿:全程双人标准间。我社不提供自然单间,如出现单男单女,我社有权根据实际情况安排三人间、拼住或由客人补单房差,加床有可能为钢丝床。因西藏地区属于偏远地区,条件有限,酒店限时供应热水,为了环保,西藏各大酒店都使用太阳能(太阳能一般在使用热水时,将出水口打开一段时间,排出管道中的凉水)高级型酒店房间一般无空调,酒店可提供加棉被和电热毯,如需要可直接跟酒店总台联系,请您注意保暖以防感冒。

③用餐:7早10正;(早餐酒店用,正餐旅游餐厅用,八菜一汤十人一桌不含酒水,正餐为团餐不用不退);

④门票:大昭寺 纳木错 卡定沟或者比日神山或者尼阳阁  车游大峡谷,巴松措或措木及日 藏民家访羊卓雍错 扎什伦不寺

⑤导游:普通话优秀持证导游服务。旅行社安排导游时,会根据团队要求来调配导游,

费用不含


费用不包含:

交通保险、酒水、个人消费、沿途非行程内景点小门票、行程中备注未含的餐及行程中约定的自理自费内容等。游客如有需要,上述费用请于当地现付,备有说明除外。

林芝 游览约1小时 鲁朗林海观景台 门票:60 车费290 司导服务费80 石锅鸡50 580元/人

林芝 游览约3小时 车游大峡谷 门票:290 车费:310司导服务费80 680元/人

林芝 游览约2小时 南伊沟风景区 门票:210车费270 司导服务费80 580元/人

林芝 游览约2小时 措木及日风景区 门票+环保车220+车费240+景区讲解,导服120 580元/人

林芝 游览约2小时 巴松错AAAA级风景区 门票:120环保车40 车费230 580元/人

拉萨 游览约1.5小时 大型唐卡史诗剧-幸福在路上 门票:280/380/580 席位不同

拉萨 游览约1.5小时 藏餐自助餐 藏香猪,青稞酒,拉萨烤羊,拉萨鱼等 280元/人


预定须知

注意事项:

1.西藏属高海拔地区,含氧量比低海拔地区低20-30%左右。大部分客人初到西藏都会有不同程度的高原反应,如:胸闷、气短、四肢无力、头晕等,严重者会流鼻血、呕吐。高原反应是人体为适应自然环境而出现的自然现象,千万不要因此过度担忧和紧张,以免加得身体的不适症状。应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如高原安、红景天、西洋参、诺迪康等药,严重者可适当吸氧,或吊盐水。

2.初入高原多休息,多喝水多吃水果,正常饮食,不可暴饮暴食,严禁烟酒,不要奔跑和剧烈运动,注意保暖,少洗澡以免受凉感冒和消耗体力。

3.长途旅行,生活不规律,身体易疲劳,旅途衣食住行有诸多不便,因此,旅行中特别注意保健。身体如感觉不适,千万不要勉强。游览时,行步宜缓,循序渐进,要量而行,以免劳累过度,加重心脏负担,心急缺血缺氧,从而引起旧病复发。如出现严重头晕,头痛或心跳异常时,请及时就医,保障休息。

4.鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上12:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。

5.西藏的治安是比较好的,但要注意三种人:一、街头的小乞丐,他们很难缠,少的话给一毛钱就可以打法,但多了就不行了;二、化装成喇嘛以维修寺庙骗钱的;三、装扮成穆斯林兄弟的人,小心他们的强买强卖,而且要小心自己的钱包及人身安全。

6.在旅途中携带的证件、现金及其他贵重物品应随身携带或放在酒店的保险箱内,切勿放在房间内、切勿交之他人管理。

7.由于受高原地域限制,西藏的道路崎岖、很艰险。目前所用车辆大部分为进口二手车,基本都没有空调。

8.目前西藏的基础设施正在日益完善中,但较之内地相比还是不太完善,酒店档次及服务与发达地区有差异,住宿在拉萨、日喀则、八一等城市都有2-3星级宾馆多家有藏式、汉式标准房等可满足不同客人的需要。在每年的7-8月份宾馆用房很紧张,原订宾馆有可能更换,西藏大部分宾馆定时供应热水,宾馆房价比内地高很多,一般无空调。在西藏偏僻的地区旅游,只能住沿途的招待所、兵站或自备的帐篷,一般无热水供应、卫浴公用。敬请团友不要以城市人的心态及标准衡量。

9.西藏的纪念品:像各类首饰,挂件,小工艺品等基本上是依个人喜好而定,如牦牛骨手链、项链,绿送是手镯等价格不高,又有西藏特色,用来馈赠亲朋好友就不错。有些也比较有价值如:地毯,挂毯,唐卡,虫草,墨脱的石锅,江孜的手工地毯,拉孜的藏刀,  都值得购买。如果不购物尽量不要和商家讨价还价,以免引起争执,发生纠纷。

10.用餐:可供应藏式、汉式餐和西餐,旅游团队以口味清淡的川菜为主,藏式餐一般会安排一个晚餐的品尝。用餐标准一般为八菜一汤、十人一桌,但在偏僻地区只能吃路餐或自己做饭吃。主食是米饭海拔较高,米饭会有夹生的现象,请大家能够以一种心情去品尝一下当地的口味。

12.导游:西藏有藏族和汉族导游,能用多种语言讲解。藏族导游熟悉藏族历史、礼仪、藏传佛教文化和各景点,但为人朴实、内向,游客可多鼓励他们讲解。西藏导游多年来以接待外宾为主,有收小费的惯例,如果他们主动索要小费,请根据其服务付费或拒绝。

13.藏传佛教:佛教传入中国后分为北传、南传和藏传佛教。藏传佛教又称喇嘛教。在西藏。佛教影响无处不在,久远而深厚。长期政教合一的政治形态,使西藏诸多活动都富有深厚的宗教色彩。最宏伟的建筑一定是寺庙、最珍贵的文物、艺术品一定藏在庙里。藏族同胞一出生就离不开佛教,佛教教议家喻户晓,他们对佛教有着根深蒂固的崇拜,在去拉萨的路上,大昭寺门口依然可见他们虔诚拜的身影。

(1)喇嘛、活佛、达赖喇嘛、班禅喇嘛是对不同级别的佛教界人士的称号。藏传佛教认为达赖是观音菩萨的化身,班禅是无量佛的化身,他们在藏族同胞心中犹如太阳和月亮,受到格外的尊敬。活佛转世制度是以灵魂转世为依据,为解决宗教首领继承问题而产生的宗教制度。注意事项:未经同意,不要进入寺庙;寺庙内一般不准拍照,不能吸烟;不要嬉笑、大声喧哗;庙内东西不要擅自用手触摸,应顺时针方向行进。建议到西藏旅游的客人自备一些零钱献给佛像,最好能向大昭寺释迦牟尼等身像敬献哈达,请团友尊重当地宗教及民俗,不要以城市人的心态及标准衡量。

(2)进藏习俗和禁忌:藏族是一个笃信佛教的民族,受宗教影响极深,生活中禁忌的内容很多,因此游客进藏千万注意藏民的风俗习惯及禁忌,以免引起不必要的麻烦。A 没有经过被摄者的允许请不要随便拍照;B不要谈论政治、宗教的敏感话题;C禁食马、驴、狗、猫、鹰、乌鸦的肉;D西藏人最大的禁忌是杀生,尤其是禁止杀蛇、青蛙、猫等动物;E在西藏要尊重寺庙,尊重喇嘛,到寺庙参观。在殿内不准用手乱抚摸经书、佛像、壁画、法器等,未经管理员同意不能随意拍照,进寺庙时请摘下帽子和有色眼镜。F不要随便触摸西藏孩子的头部

 

特别温馨提示:

进藏前

1.进入高原前,要养精蓄锐充分休息好。进藏前一星期,适当服用红景天,高原安等药品,也可泡服西洋参,以增强机体的抗缺氧能力。尽可能预备防治感冒的药物,抗菌素和维生素类药物。

2.西藏昼夜温差非常大,早晚气温偏低,要准备足够的御寒衣服,以防受凉感冒。即使在夏季也必须准备外套和毛衣。

3.初到高原由于气候干燥,会造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。。所以要带上防晒霜,润肤露和润唇膏。高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛,应准备太阳帽和墨镜。

4.在西藏地区只有三大银行:中国银行、中国建设银行、中国农业银行,可使用邮政储蓄卡。

进藏后

5.乘飞机上高原,一般高山反应的症状会在12—24小时左右产生。所以刚到高原不要剧烈运动。否则,一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应。

6.进藏后要多吃碳水化合物,易消化的食品,多喝水,使体内保持充分的水分;晚餐不宜过饱最好不要饮酒和吸烟,要多食水果蔬菜等富含维生素的食物。

7.注意避免过度疲劳。饮食起居有规律,初到高原前几天,不要频频洗浴以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原水肿的主要诱因。

高原上轻微的高原反应,会不治自愈,不要轻易吸氧以免形成依赖性。吸氧能暂时解除胸闷,气短呼吸困难等症状,但停止吸氧后。症状又会重新出现延缓了适应高原的时间。

 

特别说明和注意事项

        (作为游客与旅行社旅游合同附件的重要内容,游客签订协议即为同意以下条款)

【散客接送】:请游客按照旅行社指定的地点和时间集合,统一出发,由于参团游客较多且居住地点不一,可能会造成出发时间及计划内约定时间有一定的误差,请大家谅解。  

【产品说明】:请游客仔细阅读行程、特别说明、注意事项以及景区张贴的游览须知;旅游车在行车过程中停车加水、游客上厕所和游客用餐后上车前均为自由活动时间,自由活动时间中请游客自行负责自身人生安全及财产安全。藏区旅游,请游客保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候;行程内的时间安排可能会受到旅游车速、相关路况及游客游览速度的影响,因此行程先后顺序在实际游览中可能会有所调整,但景点不会减少;公共交通及景区配套设施设备的容貌及卫生状况不属于旅行社的服务质量范畴,如有意见或建议游客可向相关主管部门反映。

【票务说明】:由于火车票实行实名制,报名请提供出游者的面部以及证件号清晰的二代身份证正反面复印件、扫描件或是传真件;报价中所包含火车席位为火车硬卧,由于进藏的列车车票紧张,我公司不能保证火车上的铺位为中、下铺及要求车厢、铺位相邻,敬请见谅。

【证件说明】:请游客在签订旅游合同时提供自己以及随行人员的准确的姓名和有效的身份证件,行程中也请游客随身携带有效期内的身份证件(国内游客:身份证、军官证,国际游客:护照),住宿及景区同样需要出示证件,敬请配合旅行社工作,谢谢。如因个人原因证件遗忘、遗失或不在有效期内造成无法办理入住手续等而造成的损失,由游客自行承担责任。

【不可抗力免责说明】:因不可抗力或已尽合理义务仍不能避免的事件(如恶劣天气、自然灾害、火车延误、汽车塞车等)等不可归责于旅行社的因素或因游客自身原因,造成旅游者经济损失的,旅行社不承担赔偿责任;造成旅游团队行程变更,延误、滞留或提前结束的,旅行社不承担赔偿责任。如因此发生费用有所增减,按未发生费用退还游客,超支费用由游客承担。

【退团说明】:游客报名后因故不能参加本次旅游,须在出发前通知旅行社并换人参团、与旅行社重新签订旅游合同,由此增加的旅游费用及给旅行社造成的损失由游客承担;如果确认退团,游客须承担相应损失费(如交通损失等),并按旅游法规定以及签订合同的相应条款赔偿旅行社损失;如游客在出发后中途取消行程,所有团款不予退还。

【门票说明】:为保护布达拉宫古迹,门票限量销售,属提前1天预约,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整,景点不会减少,旺季导游不陪同进入布达拉宫进行讲解。藏区海拔较高,天气变化较大,如因天气原因不能游览的景点,导游现退客人景区门票。敬请谅解。本产品已将相关景点门票进行优惠打包,因此不再重复享受优惠(包含自动放弃);1.1米以下儿童免门票,但需大人带领进入景区。持各类特殊证件(如:军官证、记者证、老年证、学生证、残疾证等优惠证件)由导游现退全程   元/人优惠差价,(如:军残、70以上老人等免票证件)由导游现退全程  元/人优惠差价,因旅行社门票为团队优惠票,故不能按实际票面退优而只退差价。太昭古城门票不去不退。

【住宿说明】:西藏住宿硬件和软件条件都相对有限,请不要以城市住宿的标准来衡量,敬请谅解!为提倡绿色环保,酒店基本不提供一次性洗漱用品,请游客自备;行程中提到的酒店名称,为非星级酒店,且地区特殊,酒店服务人员未经过专业培训上岗;旅游区特殊气候造成酒店易潮湿,电力供应无法24小时开启(主要为空调),热水限时供应,一般为早06:30-08:00,晚20:00—23:00,太阳能热水器根据天气和使用人数决定水温,不稳定;如遇临时断水断电等因素造成部分设施无法使用,请游客谅解。同等级酒店的设施因地区不同而有较大差距,遇特殊原因(如天气,交通,地面,酒店接待能力),可能变更住宿地点,客人不可指定住任何酒店须随团安排,标准不变。客人所交团费中所含住宿为1人1床费用、1人出行或2人出行要求分房的必须补房差。3人以上可补房差亦可安排加床(加床为钢丝床或床垫),旅行社不在行程中提供自然单间,亦不接受楼层及特殊房型指定;因计划用房,房差需在出行前团款中付清;行程内酒店住宿押金均为客人自付自退。

【餐饮说明】:西藏当地的团餐条件有限,以清淡的川菜为主,海拔较高,水跟米饭一般都无法完全烧开,旅行社已尽心安排特色菜品,希望能合您的味口,口味不习惯的游客,建议您自备榨菜,香辣酱等合适自己品味的佐料。 景区段所含早餐均在所住酒店就餐,其余在旅游餐厅就餐;为了保证顺利用餐,行程中所有用餐均为提前预定,如若你在行程中取消用餐,费用一律不退;因路途遥远,有可能不能按时用餐,请带好巧克力、饼干等干粮。

【用车说明】: 由于当地气候条件特殊,旅游车多数无空调或者不开。景点之间的车程较长,建议游客自备些零食或者游戏之类的打发时间,有晕车的游客请自备晕车药。行程内用车为正规旅游交通巴士,行程内标注出发及行车时间均为预计,具体时间根据路段情况略有不同;为保证车辆制动性能,行车延途均需停车加水;行程内所有自由活动期间及行程外均不含用车。请予以理解。旅游车均按每人一正座并提前一天定车;保证一人一座,不提供座次要求。

【保险说明】:旅游人身意外伤害险(请关注各保险公司对于投保游客年龄的限制,对于70岁以上游客,保险公司一般是不接受投保),游客自行缴费即为该保险的投保人和受益人,由保险公司对游客受到的意外伤害进行承保,意外伤害的定义是【指遭受外来的、突发的、非本意的、非疾病的客观事件直接致使身体受到的伤害】。游客认真阅读旅游人身意外伤害险的具体条款并无异议后,自己在保险公司购买或委托旅行社代为购买。游客如办理旅游意外险,国内游另交10元/人,由旅行社代游客到保险公司购买,理赔额度解释权归保险公司所有,70岁以上请自行办理保险,保险公司的赔付额为最终赔付,旅行社不再进行赔偿。游客应保证自身身体条件能够顺利完成旅游活动,游客自身疾病不在保险赔付范围之列,由自身疾病所产生一切费用均自理,一切后果均自担,旅行社及保险公司均不承担责任。因道路交通事故造成游客人身及财产损失,将依据《道路交通事故处理办法》进行赔偿,我社给予协助。游客在旅游活动中,发生意外伤害时,旅行社协助游客联络医疗机构进行救治并向保险公司报案,游客或其家属自行缴付医疗费用,因游客或家属拒付医疗费用造成的各种伤害和风险旅行社不承担责任;治疗结束后,旅行社出具证明协助游客办理保险赔付手续

【导游服务说明】:常规散客拼团,旅行社安排随车导游一名,提供行程解说及沿途食宿安排及沿途风土人情介绍服务,导游不能一对一陪同客人和进入有讲解员或属于自然风景观光的旅游景区(例:如有景点专业讲解请说明);导游上车会告诉客人自己电话、请客人记住、如和导游分开或需联系导游请打导游电话、为提高旅游接待水平,烦请您与我们共同督促导游人员严格遵守行业规定,有任何关于导游服务不达标的问题,敬请在第一时间反馈给旅行社,便于我们及时监督管理,改善服务。   

【健康说明】:本次长途旅行,时间长、温差大、部分地区海拔高,报名前请仔细阅读相关注意事项。游客在充分了解旅途的辛苦和行程中医疗条件有限的前提下,确定自己的身体健康状况适合参加本次旅游活动后方可报名参团。因个人既有病史和身体残障在旅游行程中引起的疾病进一步发作和伤亡,旅行社不承担任何责任,现有的保险公司意外险条款中,此种情况也列入保险公司的免赔范围。旅行社为非健康医疗专业咨询机构,无法判定游客的身体健康状况是否适合参加本次旅游活动,游客在旅行社签订旅游合同,即视为游客已经了解本次旅行的辛苦程度和行程中医疗条件有限的前提,并征得专业医生的同意。①报名时旅游者应确保身体健康,保证自身条件能够完成旅游活动,身体健康状况不佳者,请咨询医生是否可以参加本次旅游活动,根据自身情况备好常用药和急救药品,因自身疾病而引起的后果,游客自行承担责任;出团前游客须签字确认《游客安全保障卡》;②游客出现急症请主动通知工作人员,旅行社将协助游客就近送往当地医疗机构检查治疗;③有听力、视力障碍的游客须有健康旅伴陪同方可参团;个人有精神疾病和无行为控制能力的不能报名参团;④有心、肺、脑和血液系统疾病患者、75岁以上老人、怀有身孕的妇女以及其它不适合长途疲劳的人群不宜报名参加本产品旅行团。

【安全说明】:①旅行社的导游人员和其他工作人员无法为游客提供一对一的服务,旅行社工作人员在接待游客报名时已经充分告知本行程中的注意事项和对游客身体健康的要求,旅游活动中游客必须注意自身安全和随行未成年人的安全,保管好个人财务,贵重物品随身携带。②景区所在地区为藏羌等少数民族聚居区,在旅游中请尊重当地少数民族的宗教信仰和民俗风情;为了您的安全,请入夜后避免单独出行,个别思想开放者请不要在景区有所作为以免造成不必要的重大损失!自由活动期间,请注意保护自身人生安全及财物安全,③沿途停车加水或上厕所等任何一个停留地点,请你上下车注意脚下、头顶及周边安全,不要在汽车道公路边崖边活动停留,沿途上厕所大部份都有当地人收费,请主动付费,不要与当地人发生无谓的争吵。④旅游车或景区交通车辆启动和行驶时、请不要站立和行走、请系好安全带。⑤景区内行走多为小路和栈道、下雨或下雪时栈道与小路较滑,请注意安全、并仔细阅读门票上游览须知和安全警示、遵守游览须知注意安全。

【未成年人保护说明】:旅行社不接受未满十八周岁、不具备完全民事行为能力的未成年人单独参团。未成年人必须有具备完全民事行为能力的成年人陪伴方可参团,一起报名参团的成人即为其参团过程中的监护人,有责任和义务做好未成年人的安全防范工作。

【甲方代表与合同变更说明】:甲方(即旅游者)签订合同的代表必须征得合同内所有游客的同意并签订《签约委托书》,方可代表甲方与旅行社签订合同;合同变更的相关事宜也必须由合同签订人携带合同到旅行社进行变更。

【气候,高原反应说明】:西藏为  气候,要有足够的御寒衣物,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,。即使是夏季也早晚凉、中午热,因此要注意保暖,特别预防感冒和上呼吸道感染。景区日照强,紫外线强。景区海拔  米,有高血压、心脏病、哮喘病患者不适宜进藏旅游,不要带着感冒进藏。由于地处高原,进藏前请谨记 “慢慢走,少开口,多睡觉,别喝酒,防感冒”。有需要的游客,请提前备好防高原反应药品,如红景天等。如高原反应较重者,需提前准备好小氧气瓶。建议购买高原险。

【特别约定说明】:①行程中发生纠纷,旅游者不得以拒绝登(下)车(机、船)、入住酒店等行为拖延行程或者脱团,否则,除承担给旅行社造成的实际损失外,还要承担旅游费用20-30%的违约金。②游客投诉以在西藏途中填写的《行程满意度调查表》或《旅行社服务质量跟踪表》为准,请团友认真填写;在行程中,如对服务及接待标准有异议,请及时与带团导游沟通或直接反馈回旅行社。③请您仔细阅读行程及游客须知,如有异议,请在签订本次行程计划合同前提出,合同一旦签订,旅行社即按行程内容安排接待,如若您没有按相关注意事项执行,造成的一切责任后果及相关损失将由您自行承担。

【温馨提醒】:1长途旅行的用餐时间很可能不准时、请自备些干粮、进入藏区,请尊重少数民族风俗习惯,若你自由活动期间在附近逛街商店或小卖点,请不要讨价还价后而不购买,请不要与当地人争吵及发生冲突,夜间请不要自行外出,需要帮助请及时与随团导游或旅行社联系。晚餐后是自由活动时间、自由活动期间请随身携带贵重物品,并自行负责人身及财产安全。2藏民的卫生生活习惯都与汉族有所不同,湿纸巾、个人卫生用品等需提前带足。适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力,饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。3身份证、护照(外籍人士)、银行卡(农行/建行/邮政储蓄)、信用卡、现金等(现金不要带太多)等贵重物品请妥善保管并随身携带;另建议游客准备物品如下:背包、腰包(放随身重要物品);防水雨具、防寒服、旅游鞋(最好是防水旅游鞋)、排汗保暖内衣1-2套、换洗内衣裤若干、厚棉袜若干;防晒霜(50SPFPA+以上)、太阳镜、太阳帽、润肤霜、唇膏;感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等药物;全球通手机、相机、充电器、备用电池(充电设备多的,最好准备一个轻便的多用插线板,免得大家抢插座)。

 

报名须知

注意:

部分地区及部分少数民族进藏有所政策限制(如阿坝,新疆,甘孜藏族等),请于通知我社操作前如实报备游客户籍所在地及民族情况(以身份证为准)。若未提前特别说明我社均按照常规游客操作,手续不齐等情况造成的行程受阻以及经济损失,责任自理,敬请理解!

1.请游客提供有效正确的身份证信息和联系方式,工作人员将根据此信息预订机票酒店。如提供信息有误,请自行承担相关损失。

  2.根据《中华人民共和国旅游法》请游客在报名时务必与接待人员签订书面旅游合同。

3.请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。

3团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20%赔付旅行社,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。

4病患者、孕妇及行动不便者参团提示:
为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,请勿参团。

(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;

(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者

5.老年旅游者预订提示
(1)70周岁以上老年人预订出游,须与我公司签订《健康证明》并有家属或朋友陪同方可出游。
(2)因服务能力所限,不接受80周岁以上的旅游者出游参团,敬请谅解。  

 (3) 因西藏接待水平有限,不接受不会普通话及无任何通讯设备(手机)的老年人参加。
(4)未成年旅游者预订提示:未满18周岁的旅游者请由家属陪同参团。

感谢您选择西藏之旅的旅游产品。请您仔细阅读并同意遵循以上行程及须知内容,确认个人健康状况并无不适合本次旅行之事项,并已征得家属(或监护人)及同行亲友对本人参加此次旅游的同意。

后在此处签字!(如非本人,请注明代签)


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